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　　中新网7月24日电(记者 张奥林)当地时间22日，世界卫生组织发🗃布消息称，近期，与印度洋地区相🤭关的新一轮基孔肯雅热疫💇情已蔓延至欧洲🌂及其他大洲，该组织紧👔急呼吁各国立😎即采取行动，避免20年😀前那场席卷全球的📟基孔肯雅病毒疫情重演。

　　

2025年6月6日，正经历严🐹重基孔肯雅病毒疫情🐲的斯里兰卡首⛪都科伦坡，市政工作人员👵对街道进🎨行蚊虫烟雾消杀。

　　本轮疫情始于2025年初

　　正在全球🔅多地呈流行趋势

　　当天，世卫组织医👌学官员在日内瓦表示，全球119个国家的约56亿人生活在该病💬毒威胁之下。

　　该官员表示：“我们正在目睹历👛史重演。”

　　该官员还将其与2004至2005年的该病疫🗻情进行对比——当时疫情最😗初集中在小岛地区，影响近50万人，随后🍚扩散至全球。

　　世卫组织🍄介绍称，本轮疫情始于2025年初，重灾🏍区仍是此前受创🎦的印度洋岛屿：留尼汪、马约特和🛒毛里求斯，目前留尼汪岛🐲上已有约💤三分之一的人口感染。病毒现正向马达加斯加、索马里、肯尼亚等🈹地传播，并在东南亚(包括印度)出现流行态势。

　　消息还称，令人担忧的是，欧洲输🎾入性病例激增，且已出现本地传播。自5月1日以来，法国本土已报告约800例输入性基孔肯雅⤴热病例，法国南👸部多个地区已确认12起本地传播事件，即感染者并未到过🗒流行区，而🗨是被当地蚊虫叮咬所致。

　　此外，意大利近期也报告了🌼一🦋例本地感染病例。

　　

资料图：正在叮👲咬人皮肤的伊蚊。

　　通过蚊子传播

　　感染后有哪些症状？

　　世卫组织官网介绍🚣，基孔🏷肯雅热是一种由蚊子传播🧝的病毒性疾病，由基孔肯雅🙈病毒引起。这是一种披膜病⏸毒科甲📏病毒属的核糖核酸病毒。

　　“基孔肯雅热”这个💩名字来源于坦桑尼亚南部基🚫马孔德语中的🎁一个词，意思是“变得扭曲”，该词描述患有🔻严重关节痛的感染者弯🔫腰的样子。

　　这种病🤖通常在患者被受感染蚊子🌥叮咬后4至8天发作，会导致发烧🎟和严重关节痛，通常会使🎽人虚弱，其🧡他症状包括关节肿胀、肌肉疼痛、头痛、恶心、疲劳和皮疹等。

　　大多数患者感染后♉能完全康复，该病导致的🤐重症和死亡病例很🐶罕见，通常⛹发生在有其他健康问题的🥌幼儿和老年人中。

　　现有证据表明，患者康复后很可能对基🌗孔肯雅病毒免疫。

　　暂无特效药

　　疫苗未大🏤规模上市

　　针对治疗方法，世卫组织指出，临床🤮治疗包括用退烧药和镇痛🙌药来治疗发热🛴和关节痛，同时患者🎃需要大量饮水和多休息，但对于基孔肯雅🕒病毒感染，目前还没有🦂特异性抗病毒药物。

　　此外，目前有两种基➖孔肯雅疫苗已被🖼推荐用于几个国家♌的高危人群，但🥢尚未广泛使用。

　　世卫组织和🗽外部专家顾问正🔽在全球基孔肯雅热流行🥝病学背景下审查🔍疫苗试验和上市后数据，以提供可能的使🌤用建议。

　　最佳防范措施：

　　避免被蚊子👱叮咬

　　世卫组织在其🤘官网指出，避免🍀蚊虫叮咬是防止基孔肯雅👧病毒感染的📶最佳保护措施。

　　而怀疑感染基孔肯雅病毒💂的患者，同样也应😬在患病第一周避免被🌁蚊子叮咬，以防进🍹一步传播给蚊子，并进而📋通过蚊子感染其他人。

　　减少基孔肯雅病💺毒传播的主要方法是通过控🤾制蚊子媒介🎮和减少蚊子滋生地，例如社区通过🚨每周清空和清洁盛水容器、处理😧废物和支持当地的蚊虫控🖍制规划等措施，以减少蚊虫➕滋生。

　　在疫情期间，还可以喷洒杀🍸虫剂以杀🔇死成年蚊子。

　　世卫组织还建议🐗在基孔肯雅病毒传🐚播地区的人们，在穿衣方🍽面尽量减少皮肤暴露，同时还应该用⛰纱窗和纱门等来防止🔥蚊子进入室内，并根😗据具体情况使用🐓驱蚊药剂等。(完)

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40~59岁的中年女性已😯经接近更🚮年期或者处于更年期，更年期的各🦉种生理变化，以及其引🏂发的心理变化，是这个年🌍龄段女性面临的最大挑战。更年期女🤸性体内雌激素水平下降，会出现骨量流失、骨质疏松🤬风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体⭕痛阈降低等一系列健康问题，还会出现身体脂👽肪重新分布、体态变化而🧙引发的“美丽危机”。　　科学运动有助于🍒减轻上述症状，帮助女性从容度过🗿这一特殊时期。中华医学会妇产🏦科学分会绝经🍌学组给了更年期女性有针🐹对性的运动建议：每周进行规律有氧运🥪动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动🌟，以🎍增加肌肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选👠择合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有🌑氧运动是以有氧代谢供能📠为主的一种💘训练身体练习，运动💺中主要消耗人体内的糖和脂肪。其特点是节奏⛺均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高人体💍的有氧代谢能力📦，增强心肺功能。常见项目😼包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习🍿惯者首选自己喜欢的项目，喜欢才更容易🎀坚持；运动小白⬅可以选择有背景音乐、多人互动的😷项目，运🛤动的同时兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运动📛是指机体对抗🤥阻力做功以增加肌肉🥗和力量的训练，阻力可由自身体🔰重或外部负🔠重器材提供，外部负重器材包🐎括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体态矫正，有赖于核心💧肌群的肌肉强化训练。美好的形体不是只有👡瘦才能实现，通过肌肉强化运动🔝，让肌💤肉分布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却不该忽略　　为📇了避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要进🚰行💆有针对性的柔韧性🕛训练和日常姿势调整练习。这些🚙训练强度不大，做起来不喘不累，却被很多人忽略，但却是运😭动过程中不🍊可或缺的一部分，能为运动安全保驾护😢航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三医院💮康复医学科⬅中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国🐂家健康科普专家库成员、首都医科大💍学附属北京朝阳医院运动与💁康复👤医学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信🏉公众号)【在线看片法律风险】由Dixie Comet担任🍪艺术总监的《手机看片古董局中局》于2025年08月27日正式上线，结合真实三点式🍭内衣透明❎新闻改编，目前在郢聖商贸🥨教育中心首页推荐，片尾字😁幕公开爆料来源。中新网北京8月22日电 (记者 张素)中国外交部发言人毛宁🎻8月22日主持💭例行记者会。外🛷交部发言人毛宁。摄影：薛伟　　有记者提问：据了解，近期一些中国♏赴美留学生在入境🍫美国时遭边境执法♍人员无端盘查滋扰、恶劣对待，甚至遣返。中方🍓对此有何评论？　　毛宁：近来，美方频繁对中国赴💉美🥥留学生采取歧视性、政治性、选择性执法，给🎡予不公正对待，把他们带入“小黑屋”长时间盘查，有的滞留长达70多个小时，反复🐟盘问与他们赴美目的毫🕘无关系的问题，甚至以所谓“可🥤能危害国家安全”为由注销签证、禁止入境。美方上述行径严🌩重侵📤犯中国公民的正当合法权益，严重阻碍两国🥥正常人员往来，严🚋重破坏中美人文交流氛围。每一起🔆案件发生后，中方都🕷第一时间向美方提出严正交涉，表示强烈不满，敦促美方彻✳查纠错。　　中国共📽产党和中国政府始终坚♒持人民至上，中国外交🍖以人民为中心，不允许任😙何一名赴美🌡中国公民在任何时候、任何🚙地方受到不公正待遇。我们敦促美🦓方正视问题，认真对待中方关✔切，将美😹国领导人欢迎中国留学生赴💤美学习的表态落到实处，停🤮止针对中国学生🚓学者的无端盘查滋扰遣返。中🍞方将继续采取有力措施，维护赴美中国公民📳的正当合法权益。(完)全裸实拍：《上海自贸🌷区临港新片区六周年：制度创新与产业升级的“双向奔赴”》背后的拍摄故🏨事。8月21日上午，西藏自治区成立🕵60周年庆祝大会在🚒拉萨布🍟达拉宫广场隆重举行，习近平⛺总书记出席大会。这是🗼总书记时隔4年再赴雪👚域高原，为新时🚐代西藏发展指明前进方向📤。如何🌡把握西藏现代化建设新的时🧛代方位？如何共同谱写中国式🌸现代化的绚丽雪🗣域篇章？《时政新闻眼》为你解读。　　01　　庆祝大会 隆重热烈　　习近🏨平作为中共中央总书记、国家主席、中央军⏫委主席率中央代💔表团到西藏出席西藏自🛐治区成立庆祝活动，在党和国家🌀历史上是第一次。　　8月21日的庆祝大会，是西🌐藏自治区成立60周年最🔎重要的庆祝活动之一。△西藏自治区成立60周年🔸庆祝大会在拉萨布达拉宫广场隆重举行。(总台🔕央视记者赵化拍摄)　　庆🛥祝大会的会场设🦗置在雄伟的布达拉宫前，位于群山环🏈抱之中。大会主🔑席台采用藏式风格。约2万人欢聚布达拉宫广场📥，红、黄、白、蓝等📭体现藏族文化基🕉因的色彩铺满眼前，烘托出吉祥🏼喜庆的浓烈氛围。△参加😕庆祝大会的群众代表。(总台央视记者范🥐凯拍摄)　　上午10时许，庆祝大会正式🎄开始。在升国旗、宣读贺电之后，中央代🗨表团团长向西藏自治区🎍赠送习近平总书😜记题词的“共💨建中华民族共同体 书写美🚫丽西藏新篇章”贺匾。　　4年前，在庆祝西🔮藏和平解放70周年大会上，也赠送了总书记🤟题词的“建设美丽幸福西藏 共圆伟大复🏹兴梦想”贺匾。　　庆祝大会💮举行盛大的群众游行，分为“旗帜引领”“四件大事”“奋进新时代”“走向未来”4个单元，26个群众游行方队、彩车，依次通过布达拉🐔宫广场。　　在“奋进新时代”单元中，西藏7个地市的游行🏠方队和🔌彩车独具风格，是生动展现♏地方特色的窗口。例如，“幸福拉萨”彩车的雪莲花、“开放的日喀则”彩🌌车的云端哨所、“藏源山南”彩车的雅鲁藏🤮布江、“醉美林芝”彩车的桃花、“红色昌都”彩车的❇西藏解放第一村、“极地那曲”彩车的藏羚羊、“天上阿里”彩车的冈底斯🍿山脉等。△“幸福拉萨”彩车。(总台记者李晋拍摄🏠)　　六十载栉😒风沐雨，一甲子沧海桑田。格桑花海群舞中，悠扬的扎念琴声响🚩起，雄浑的甲谐舞、琼结卓舞、弦子舞、锅庄舞、普🍽兰宣舞应接不暇，舞出🍩西藏繁荣发展的精气神。身穿工布服饰、飞天服🥡饰等藏族特有服饰🖼的游行群众，以一场非物🙌质文化遗产的盛宴向西✡藏自治区成立60周年献礼。△载歌🏽载舞的游行群众。(总台记者🍷李晋拍摄)　　02　　战略高地 时代方位　　从20日接💂见西藏各族各界代表、听取西藏自治🍰区党委和政府工作😞汇报、观看庆祝西藏🙎自治区成立60周年文艺晚会，到21日出席西藏自治区成立60周年庆祝大会，习近平总书记西藏🚗之行活动丰富、日程满满。　　这次在西藏，总书记强调，西藏要🚆全面贯彻新时代🤙党的治藏方略。△拉萨。(总台央视记🥒者范凯拍摄)　　新时代党的治藏方略，是做👷好西藏工作的纲和魂。　　10年前，2015年8月，中央🤙第六次西藏工作座谈会召开⛏。总书记在会上用“六个必须”概括了60多年🚆实践过程中形成的🔌党的治藏方略。　　5年前，2020年8月，在中央第七🌻次西藏工作座谈会上，总书记鲜明提出🐖新时代党的治🔃藏方略，从“六个必须”到“十个必须”，党的治藏方略🍡得到进一步📅丰富和发展。△拉萨。(总台❤记者李晋拍摄)　　理解治藏方略，首先要把握💀西藏的战略定位。　　2013年3月，总书记在参加📦西藏代表团审议时强调🐝，“西藏是我国🏼重要的国家安全屏障和生态🛏安全屏障，在党和国🏯家战略全局中居于🐿重要地位。治国必治边，治边先稳藏”。　　2019年6月，总书记向“2019·中国西藏发展📀论坛”致贺信时指出，西藏地😐处青藏高原腹地，是中国🕝的一个重要边疆民🐟族地区，是重要的👌生态安全屏障、重要的中华民族特色👶文化保护地、重🍡要的世界旅游目的地。△拉萨。(总👊台央视记者周志国拍摄)　　从时间坐标上来看，当前和今后一个时期，我国正处于📓全面建设社会主义💅现代化国家、实现第二个百🔅年奋斗目标的关键时期，西藏现代❌化建设也站在新的历史起🤘点上。　　在西藏自📄治区成立甲子之年，总书记再次踏上🎩雪域高原，充分🗼彰显西藏工作在边疆治理、国家治理中🍅的特殊地位，彰显西藏发🌪展与稳定之于国家繁🌆荣与安全的重🔑大意义。△拉萨。(总台央视记者魏🐰帮军拍摄)　　03　　四件大事 重要抓手　　4年前，在庆祝西藏和平解放70周年之际，习近平💣总书记到西藏考察，明确提出抓好😆稳定、发展、生态、强边四件大事。　　今年这次赴西藏，总书记再次😄强调，持续深入➿抓好稳定、发展、生态、强边四件大事。这四件大事，是建设团结富裕⚫文明和谐美丽的🐵社会主义现代化新西藏的重📅要抓手。△西藏自治区成立60周年庆祝大会现场。(总台央视记者🎅卢心雨拍摄)　　在庆祝大会🤖的群众游行环节，“四件大事”单元💅展示了西藏自治区“四个创建”的奋斗目标：着力🚤创建全国民族团结进步模范🥖区、着力创建高原💲经济高🌋质量发展先行区、着力创建国家生🧜态文明高地、着力创建国家固🤞边兴边富民行动示范区，分别对应稳定、发展、生态、强边四件大事。△庆祝大会的💞群众游行环节中“四件大事”单元。(总台央视记者周🈳倜拍摄)　　“稳定”，居👓于四件大事的首位。　　总书记曾谈到，西🤕藏工作的着眼点和着力点必须放🆘到维护祖国统一、加强民族💂团结上来，把实现社🚯会局势的持续稳定、长期稳定、全面稳定作为硬任务。　　这次在西藏，总书记指出，治藏稳藏兴藏，首先是要保持西🛶藏的政治安定、社会稳定、民族团结、宗教和顺。△西藏自⏮治区成立60周年标语牌。(总台央🌖视记者张宇拍摄)　　第二件大事是“发展”。　　2021年赴西藏考察，总书记寄语当地，要走🌬出一条符合西藏实🚟际的高质量发展之路。　　这次在西藏，总书记再次指🖋出，西藏发展有自身🍰特点，要从实⛺际出发推动高质量发展。他强调，要因地制宜发🍐展高原特色优势产业，特别是特🍀色农牧业和清洁能源产业，持🚱续发展资源加工业，积极🌟发展现代服务业，促进😵文旅产业融合。△拉萨。(总台央🤥视记者赵化拍摄)　　“生态”是第三件大事。　　2021年总💆书记到西藏考察，第一站就是看“生态”。他强调，要😗坚持保护优先，坚持山水林田湖👯草沙冰一体化保🤳护和系统治理，守护好⛳这里的生灵草木、万水千山。　　这次赴西藏考察🍪，正值“绿水青➗山就是金山银山”理念提出20周年。在听🎃取西藏自治区党委和政府🗡工作汇报时，总书记强调，要加🔘强生态文明建设，协同推进降碳、减污、扩绿、增长，守护好“世界屋脊”和“亚洲水塔”。△雪域高原。(总台央视记者范一鸣🚙拍摄)　　第四件大事是“强边”。　　在这次庆祝大🚊会的山南市彩车上，“家是玉麦，国是中国”是最🚅醒目的标识之一，这是🆓爱国守边的卓嘎一直以来的信念。2017年，总书🚷记曾给西藏隆子县玉🎗麦乡牧民卓嘎、央宗姐妹回信，勉励她们像格桑花😎一样扎⛅根在雪域边陲，做神👠圣国土的守护者、幸福家园的建设者。　　爱国守边，是西🈂藏各族群众义不容辞的责任。兴边富民，也是新时代党🤭的治藏⬛方略的应有之义。△西藏自治区成立60周年标识。(总台央视记者韩💗锐拍摄)　　习近平🎽总书记在拉萨出席西藏自治🛡区成立60周年庆祝活动后，21日乘专机返回北🤼京。△机场的欢送人群。(总台央视🌒记者许永松拍摄)　　共建中😧华民族共同体，书写美丽西🌾藏新篇章。总书记这次历史性👩的西藏之行，充分体现党🎒中央对西藏工作的👃高度重视、对西藏各族干部📩群众的亲切关怀🚤，为共同谱写中国式现代🎨化的绚丽雪域篇章指💷明了方向。迈入新征程📐的西藏，将在世界屋脊🏽创造新的人间奇迹。　　总监制丨申勇　　监制丨龚雪辉　　主笔丨刘瑞琳　　记者丨李晋 范凯 赵化 许永松 周倜 郭鸿 范一鸣 周志国 韩锐 卢心雨 陆泓宇 蒋硕　　视觉丨陈括 张晶

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（青岛日报／观海新闻记者 沙羅樹）