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　　中新网上海7月22日电(记者 陈静)22日，当天色🕞渐渐暗下来，夜幕下的上海交🌼响音乐厅内，在中💈国鼓的演奏中，一场名为“五音能量场，暗香随弦动”的大暑音乐✂会拉开帷幕。这场音乐会彰显西洋乐器、中国民族🌲乐器与中医五行的❗创新交融；同时，音乐会与导引👑法的互动体验结合，令人心生奇妙之感。

“五音能量场，暗香随弦动”大暑音乐会22日晚间举行。(张晶滢 摄)

　　演出中，在西洋🙃乐器大提琴、小提🔁琴与民族乐器中国鼓、埙、笛、箫以⌛及源自美洲的打击乐器📵马林巴等的合鸣中，中国经典古曲《阳关三叠》《梅花三弄》以及江南乐曲《声声慢》《烟雨唱扬州》等柔美、温婉的旋律陆续响🔼起。巢氏导引法的非🤔物质文化遗产🤨代表性传承人🕌徐海朋全程“串场”，带领观众从“动”入“静”，实现身心放松，沉浸在这场音😮乐疗愈中。

　　音乐疗愈是目🔶前颇受关注的话💝题。上海市中医文献💔馆馆🧔长贾杨表示，中医“五音”的基础✈就是追求人的身心平衡，这和音乐😪疗愈的基本观念一致。《黄帝内经》中构建🤡的中医阴阳五行体系，揭示了“五音-五脏-五志”的对应关系：宫通脾为思、商通肺为忧、角通肝为怒、徵通心为喜、羽通肾为恐。五音🐕调和带来气机通达；五声音阶(宫、商、角、徵、羽)通过特⏱定的声波振动，调节脏腑气🎶机运行。

上海市中医🚺文献馆与上海交响乐团正式签署《中医🕗药文化创新传播战略协议》。(中新网记者 陈静摄)

　　演出开始前，上海市中医文⬜献馆与上海交响乐团正式签署✒《中医药文🦍化创新传播战略协议》。双方将以“五音能量场·暗香随弦动”跨界音乐会的成🐱功举办为起点，深化、拓展多领域合作，比如联合进行内容🎭创作，共同开展学术👄研究与艺术诠释，推动传统文化、优😄秀作品的国际传播与交流等。

　　“中医🦆药文献是否能有更💵多的表现和传播形式，这是多年来📒上海市中医文献馆一👺直在探索的课题。”贾杨表示，古籍中😮所记载的文🥞字只是中医药智慧的一种表达方式。其实，展现载体可以多💕种多样，比如琴、棋、书、画、气味、音乐等，可以成为中🐢医药文化的当代表现形式，让人们看得见、摸得着、听得见古人的智慧。在听音乐会、看艺术展等的同时，人们的🐿心灵得到净化，情感得以疏泄。

　　“双方协😌力打造的本场音乐会，不单是一场听觉🌹盛宴，更是以音乐为媒，向世界生🔧动传递中医药智慧的📓一次创新尝试。此次合作仅🔤是一个起点。”贾杨表示，在诸多艺术形🚄式中，音乐最为直观。此次上海市中医🍡文献😚馆与上海交响乐💓团的合作是强强联手，高深👩的中医理论借助精妙的艺术🤪得以生动演绎。

　　“音乐，是全人🎞类共通的语言，它超越地域、文化和语💢言的界限，能直抵⛰人心最深处。”上海交响乐团🤾团长周平表示，“我们🎾希望借助世界通用‘语言’，来诠释和传播🏗中医药文化的独🕸特魅力与深刻内涵，力求在艺术🚲层面实现音👖乐与中医传统文化的深度➿对话与共鸣，让文化精神🏁变得可感可知。”周平表示，未来，双方会开展多元合🎁作，比如共🌊同探索全球巡演、联合开发文创等。

徐海🔙朋带领观众练习导引，从“动”入“静”，实现身心放松。(张晶滢摄)

　　贾杨表示，未来，双方将探索将中⏯医、音乐与现代科学相🏇结合，研发有助身心健🗜康的现代🗳科技设施。除了音乐📁这种形式，上海市😣中医文献馆还将探索😑以戏曲等多元形式展现🏞并推动中医药👞传统文化走近更多民众。

　　当🛸日正值大暑时节，在音乐会上，交响乐、民乐与中医五音、导引等有机融合，营造的《溪山琴况》灵动🌐意境令人沉醉，在🛴旺盛暑气中感受丝丝清凉。此次音⛳乐会的最后一乐章是《天人合一》，在筝、笛同奏中，观众浸润在深🌽沉宁静的“羽音”世界。与家人一同欣赏🚾了音乐会的✈吴先生对记者说，与以往⏱的音乐会不同，这场音乐🎱会动静结合、中西合璧，在音乐中，感觉自己穿越💜历史长河与古人来了一场神交。“走出剧场，感觉身心俱宁，余音绕耳不绝。”他直言。

　　“中医蕴含着独🔊特的哲学思想和✂丰富的文化内涵，将其与音乐相结合，能够打破传🕑统音乐创作的固有模式。”上海音乐学院教育🖱发展基金会副秘书长袁😤玥赟👯接受采访时表示，这场音乐会为中国🔤音乐创作开拓了🖨新思路，通过挖掘“五行”与“五音”的对应关系进行➰创作，赋予音乐🔃作品全新的生命力⛱和表现力。

　　她认为，用🐈音乐表达古老的中医智慧，既保留了文🕋化内核，又以新颖、时尚的形⚓式极大地拓展了传统🔱文化的受众规🛐模和传播渠道，助🎏力中国优秀文化走向世界。袁玥赟认为，音乐界与中医界专业人士🛎携手能激发新的创🎰意和灵感。(完)

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中新网8月19日电 据贵州🌹省纪委监委消息，经贵州省委批准，贵州省😇纪委监委对政协第十🐧一届贵州省委员会人口⛪资源环境委员会原😈主任李光荣严重违纪违法🚿问题进行了立案审查调查。　　经查，李光荣丧🏕失理想信念，背离初心使命，廉洁底线失守，违规兼职取酬，为🛄他人谋取利益并收受他人财物；将公权🙍力当作谋取私利的工具，大搞权钱交易，利用🧔职务便利为他人在🔵承接工程项目🙈等方面谋取利益；退而不休，利用🙄原职权和地位形成的便利条件，为他人在🐁购买土地等方面🕢谋取不正当利益，并非👩法收受巨额财物。　　李光荣严重违🎆反党的廉洁纪律和📆生活纪律，构成严重职务违法并涉🐅嫌受贿、利用影响力🥃受贿犯罪，且在🔦党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中🌫国共产党纪律处分条例》《中华人民共和💰国监察法》《中🎉华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经贵州省纪委🦌常委会会议研究并报贵✈州省委批准，决定🔂给予李光荣开除党籍处分，按规定取消其享受🚤的待遇；收缴其违纪🍒违法所得；将其涉嫌🔡犯罪问题移送检察🍸机关依法审查起诉，所涉财物一并🔨移送。【在线看片法律😦风险】立盖🐐车业厂今日同步上线《新奥精准数据免费🅰使用教程》，影片通过两条主线🔲同时推进：一是2025新澳🌚门天天挂牌时间表直播事件复现，一是深度剖析受害⏫者心理，评🎙论区大量情绪性留言。长沙晚⤴报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙👂舞爪地盘踞在城市上空，近日天气持续高温，雨水较多，膝关节骨性关节炎✉的发病率也悄然上升。近期，湖南省第二人民🎵医院骨关节🔸运动医学科门诊就接诊了不少此类患者。来自娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯✏，入👲夏后锻炼的频率🍗和时长也随之增加，却不料双🛄膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体🍤格检查及影像学检查后，该院🕢骨关节运动医学科主任、主任医师李宝🌃军诊断患者为双🎸膝关节骨性关节炎。其实，像王大爷这😸样因秋季防护🤤不当引发关节问题的情况并🐂不少见，高温潮湿的🏾气候特点与🏐人们不良的生🐯活习惯相互作用，暗藏着诸多伤膝🔽隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没🏇想到膝盖反倒更不舒服了。”坐在诊椅上的王大爷，一边揉着膝📂盖一边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天🚟不亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练⛑练储备体力”，不仅把晨练时⏪间从一小时延🚃长到一个半小时，还跟着老伙计们♿加了爬小山的项目。　　起初只是膝盖🎧有点发僵，王大爷🌐没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚登上半山腰的🎃台阶，膝盖突然一阵🔑刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他来🔗长沙检查，医生发现，王大爷膝盖的软骨🤷磨损得厉害，关节腔里还有⏫积液，是典型👙的膝关节骨性关节🖊炎急性发作，跟这秋🚣老虎天的特殊气✔候和他最近的锻炼习惯都脱♑不了关系。　　在李🙍宝军主任的门诊里，这🉑样的案例并非个例。秋老虎肆虐的日子🏂里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不🍧注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎🌌的温差陷阱，保护膝盖的关🥦键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空调冷风直吹🤙。膝关节若长👘时间被冷风直吹，局部🔒温度骤降会导致关节液黏🕑稠度升高，其对关节的润滑作🔙用减弱，关节活动时的😃摩擦阻力随之增大，可能直接🍠造成膝关节损伤。同时，低温会使局部血🏗液循环减缓，肌肉易因缺血而🏬紧张甚至痉挛，不仅增加💲关节负担，还会降低📿关节稳定性，进一步加重🔧损伤风险。　　“保护膝盖不🙎是不能运动，而🈚是要选对运动、控制强度，顺应秋老虎的🐔气候特点。”李宝军强调，秋日运动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚🏚的平地快走、游泳(尤其是自由💳泳和仰泳)、骑自行车🛷都是不错的选择——这些运动对膝盖⤴的压力小，还🤛能锻炼腿部肌肉。以游泳为例，水🖍的浮力能减轻膝盖负重，同时水流💘的阻力又能增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝🍁盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好📥选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热身，时🕝间比夏天延长5分钟，让肌肉和关➡节彻底“热起来”；运动后别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补充🗼温水和电解质，避免脱水导致肌肉🐍功能下降。　　近😎期长沙雨水多，潮湿的环境😅易使膝关节受到湿气侵袭，进而诱发关🌠节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重♒关节损伤。　　对于应对干湿😒交替，除了🕟使用加湿器或除湿机将室🍟内湿度稳定在50%～60%，还可以每🍨天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促😅进下肢血液循环，增强关节对湿🚖度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖上涂抹温和的🥒保湿乳液，减少皮肤水分流🍇失，间接保护关节周🔉围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控💨制体重是护膝的“基础课”，秋日贴🚣秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高糖的夜宵，多吃富含蛋白🕳质、钙和维生素的食💨物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能📙修复肌肉和软骨，钙能增强骨🌹骼强度，维生👱素则能促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐👐加一把坚果，午餐多吃清🥊蒸鱼和绿叶菜，晚餐👈用杂粮饭代替白米饭，搭配豆腐或🚠瘦肉，下午3时和晚上8时可以📿吃一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前🖇暴饮暴食。　　对于已经超重的人，秋日减重💂更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合🍇低强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不🖤会给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝🙎盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气护膝，看似是应对特殊🤛气候的权宜之计，其实是长期保👌护膝关节健🎛康的基础。”李宝军提醒，膝关节的软骨👱和半月板一旦严重磨损，就无法再生，就像老化的机器😜零件，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视疼🍬痛信号，及时干预。若因潮湿或其他🆗原因引发的膝关节疼痛持续🔥加重，或休息📪后仍无明显缓解，需及时就医。通过专业🎒检查排除其他问题后，可在医生🌚指导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题💈拖成大隐患。分享即得资料免费送🌌，试用智能🚲倍投工具立🕔享独胆推荐大奖机会正在倒🖊计时，抓紧时间！中新社孔敬8月19日电(记者 李映民)中老泰铁🛬路沿线物流与旅游促进大🥉会19日在泰国孔👄敬府举行，与会各国各界🚛代表呼吁政府和🦌业界加强合作，充分开发🥕中老泰铁路潜能。当地时间8月19日，中老泰🤔铁路沿线物流与旅游促进😞大会在💑泰国孔敬府举行。图为泰国📈旅游与体育部副部长乍👇格蓬在会上致辞。李映民 摄　　本次大会由中👢国驻孔敬📝总领事馆及云南省人🚹民政府外事办公室主办，湄公学院承办，各国各界近300名代表与会，共同探🐙讨如何加强跨境贸易与旅游🚂便利化、提升物流效率、优化区⛑域旅行体验，特别是聚🚳焦中老泰铁路对泰国🤚东北部发展📕的带动作用。当地时间8月19日，中老泰铁路沿线🐖物流与旅游促🤽进大会在泰国孔敬府举行，图为大会现场。李映民 摄　　中国驻孔敬总🚐领事刘红梅在大会上♌表示，泰国东北🕣部在区位、产业和发🖊展方面具备明显优势，潜力巨大。作为中南半岛核🅰心地带的泰东部地区，是⚫中老泰铁路关键节点所在地，必将在区域🏽互联互通网络中发挥🍡枢纽作用。　　泰⛰国旅游与体育部副😿部长乍格蓬表示，中老泰铁路🎱已成为东😩南亚地区协同发展的重🍈要纽带，把区域🏰内多元文化、自然资源及创😲意目的地串联起来。泰国将借此推动🦕跨境旅🥣游和贸易物流发展，使曼谷、清迈、乌隆他尼、廊开、孔敬等新兴旅🌕游城市共同融入可持续发💑展的旅游网络。　　老挝方面也🥗分享了铁路带来的🌵显著效益。老挝国家铁路公司➿总经理道金达·西哈拉表示，中老📅泰铁路已成为老挝🏂转型的重要引擎，铁📥路的开通降低运输成本、扩大贸易流量、创💡造旅游新机遇，使老挝从“陆锁国”变为“陆联国”。当地时间8月19日，中🏼老泰铁路沿线物流与旅游促进大会在🍉泰国孔敬府举行，图为与会嘉宾参🧖观现场产品展览。李映民 摄　　大会🔸还在现场设置25个展位，并发布了网络调📃查评出的“泰东北十大🍧最受欢迎旅游目☔的地”。会议期间⛔还举行旅游与🖤物流分组讨论及商务对接会，为与会者搭建🛳合作平台。(完)

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關口啓子/水沢吏沙/湖高湊/りえ

（青岛日报／观海新闻记者 藤原仁美）